2013-08-19 ride record

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记录link: http://www.imxingzhe.com/xing/182174/
订的moon头盔和手套今天到了,一直裸奔惯了,今晚第一次用上了护具,感想是比较别扭.手套还好,不怎么影响控制,而且对长时间骑行很有帮助,手不再酸疼了.头盔嘛,是有些累赘的感觉,虽然moon的头盔很轻,风阻也很小,但是头上套个东西和没套东西当然是不一样的.习惯就好了,毕竟,安全第一.
昨晚找了临江大道尝试自己的最高巡航速度,数据显示勉强可以维持在30,体能方面感觉如果一直直路的话应该半个小时以上. 今晚的身体机能还是没有恢复,首先第一个是左膝盖,受力会出现轻微疼痛,需要休息,所以昨晚使力基本靠右脚.其次是左手小臂关节,伸太直的话会疼痛. 最后是左手手掌,因为之前在买菜的时候路滑摔了一跤造成,虽然不重,但是还是造成一定影响. 上次跑大学城造成的损伤蛮大的,以后跑长距离的话还是要多多准备一下才行了.

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